POUR VIVRE HEUREUX VENEZ MANGER
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

POUR VIVRE HEUREUX VENEZ MANGER

recettes de cuisine et conseils
 
AccueilPortailDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Le deal à ne pas rater :
Funko POP! Jumbo One Piece Kaido Dragon Form : où l’acheter ?
Voir le deal

 

 Gratin de fenouil 123cal

Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
Admin



Messages : 2258
Date d'inscription : 10/08/2019
Age : 84
Localisation : alost

Gratin de fenouil 123cal Empty
MessageSujet: Gratin de fenouil 123cal   Gratin de fenouil 123cal Icon_minitimeDim 18 Aoû - 9:43

Gratin de fenouil 123cal
------------------
pour 4 personnes

4 bulbes de fenouil
70 g d'emmental râpé
20 g de margarine végétale allégée
sel et poivre

Laver et couper les bulbes de fenouil en morceaux dans la longueur, après avoir ôté les feuilles.
Les faire cuire à l'eau bouillante salée pendant 30 minutes.
Préchauffer le four sur thermostat 8.
Egoutter les morceaux de fenouil et les déposer dans un plat à four.
Recouvrir de fromage râpé et parsemer de noisettes de margarine végétale.
Les faire gratiner pendant 15 minutes.
Déguster bien chaud.


Revenir en haut Aller en bas
https://assiettedupauvre.forumactif.com
 
Gratin de fenouil 123cal
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
POUR VIVRE HEUREUX VENEZ MANGER :: diabete,vegetarien-
Sauter vers: