POUR VIVRE HEUREUX VENEZ MANGER
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

POUR VIVRE HEUREUX VENEZ MANGER

recettes de cuisine et conseils
 
AccueilPortailDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -39%
Pack Home Cinéma Magnat Monitor : Ampli DENON ...
Voir le deal
1190 €

 

 Gratin d'endives

Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
Admin



Messages : 2258
Date d'inscription : 10/08/2019
Age : 84
Localisation : alost

Gratin d'endives Empty
MessageSujet: Gratin d'endives   Gratin d'endives Icon_minitimeDim 18 Aoû - 11:21

Gratin d'endives
**********
Quantité 4 Personne(s)
Préparation 20 min
Cuisson 30 min
Niveau de difficulté Facile
Ingrédients

¦8 à 10 endives
¦200 g de fromage blanc maigre
¦2 jaunes d’œufs
¦20 g de Gruyère râpé
¦sel et poivre
Résumé

pour Gratin d'endives
Une part de cette recette apporte : 90 kcal, 8 g de protéines, 5 g de lipides, 2 g de glucides, 12.5 mg de vitamine C, 161 mg de calcium.
Préparation

pour Gratin d'endives
1Faites cuire les endives à la vapeur. Battez les jaunes d'œufs avec le fromage blanc et les 2/3 du Gruyère râpé, salez et poivrez.
2Dans un plat allant au four, disposez les endives cuites et couvrez du mélange œufs-fromage blanc. Saupoudrez avec le Gruyère râpé restant. Faites gratiner 30 min au moins.

Astuces
De la même manière, vous pouvez préparer des gratins de poireaux, fenouil, courgette, céleri-rave, chou-fleur, salsifis, bettes, champignons...


Revenir en haut Aller en bas
https://assiettedupauvre.forumactif.com
 
Gratin d'endives
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Gratin de riz .................
» Christophines en gratin
» Gratin de bananes
» Gratin de christophines
» Gratin de Clémentines

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
POUR VIVRE HEUREUX VENEZ MANGER :: legumes-
Sauter vers: